災害に備えて準備しておくこと

災害への備えについてマクロビマートにもできることがないか考えてみました。

食料や飲料水の備蓄は3日〜1週間ほどを想定しておくと良いと言われています。ただ保存しておく場所の確保が難しかったり、忘れて古くなってしまうこともよくあります。

そのための工夫として、日々使えるものや食べられるものを保管し、古いものから定期的に消費していく習慣を作ると良いそうです。使った分を買い足して、常時3日分以上を残すことで無理なく備蓄できます。

食料・飲料・生活必需品などの備蓄の例
●飲料水 3日分(1人1日3リットルが目安)
●非常食 3日分の食料として、ご飯(アルファ米など)、ビスケット、板チョコ、乾パンなど
●トイレットペーパー、ティッシュペーパー・マッチ、ろうそく・カセットコンロ など

非常用持ち出しバッグ
飲料水・食料品(カップめん、缶詰、ビスケット、チョコレートなど)・貴重品(預金通帳、印鑑、現金、健康保険証など)・救急用品(ばんそうこう、包帯、消毒液、常備薬など)・ヘルメット、防災ずきん・マスク・軍手・懐中電灯・衣類・下着・毛布、タオル・携帯ラジオ、予備電池・携帯電話の充電器・使い捨てカイロ・ウェットティッシュ・洗面用具・携帯トイレ

引用元:災害に対するご家庭での備え | 首相官邸ホームページ

マクロビマートで取り扱う商品の中に、用意しておくと良さそうなものもまとめておきます。ぜひご活用ください。

  • 歯が磨けないため「マウスウォッシュ
  • しばらくお風呂に入れないことを考え「デオドラントスプレー
  • 周囲を衛生的に保つように「除菌・消臭スプレー

またマクロビマートからは栄養補給に「甘酒」もおすすめします。飲む点滴と言われるほど栄養価が高く、被災した際の疲労回復にもきっと役立つと思います。

天恵水 194円 自然に囲まれた秩父古生層から湧き出る天然水
天恵水 367円 自然に囲まれた秩父古生層から湧き出る天然水
ヒカリオーガニックスポーツドリンク(ゆず風味)ペットボトル ポリプロピレン、ポリエチレン 183円 有機果汁使用 水分補給に適したアイソトニック飲料 爽やかなゆずの風味 砂糖不使用
有機遠赤ケール(粉末) 2,700円 愛媛産有機ケール100%
オーサワの有機玄米甘酒(なめらか) 367円 秋田産有機玄米使用 味わい深く、豊かな甘み 滑らかな口当たり 砂糖不使用
オーサワの有機甘酒(なめらか) 399円 秋田産有機米使用 味わい深く、豊かな甘み 滑らかな口当たり 砂糖不使用
ビオピュールオーガニックインスタントコーヒー 1,188円 アラビカ種使用 芳醇な香りとすっきりとした酸味
オーガニックマウンテン有機インスタントコーヒー(袋) 899円 アラビカ種使用 芳醇な香りと程よい酸味
オーガニックマウンテン有機インスタントコーヒー(ビン) 1,077円 アラビカ種使用 芳醇な香りと程よい酸味
オーサワの有機立科みそ汁 袋 205円 有機立科米みそ使用 野菜の旨みと芳醇な香り
オーサワのわかめスープ 箱 648円 国内産わかめ、有機白ごま使用 わかめの食感よく風味豊か
有機活性発芽玄米塩おにぎり 箱 399円 有機活性発芽玄米使用
有機活性発芽玄米はとむぎおにぎり 箱 399円 有機活性発芽玄米、岡山産はと麦使用
有機活性発芽玄米わかめおにぎり 箱 399円 有機活性発芽玄米、鳴門産わかめ使用
有機活性発芽玄米しそおにぎり 箱 399円 有機活性発芽玄米、和歌山産紫蘇使用
有機活性発芽玄米小豆おにぎり(ごま入) 箱 399円 有機活性発芽玄米・有機小豆、国内産ごま使用
龍神梅 三年梅干 箱 702円 和歌山産農薬不使用梅・紫蘇使用 熟成されたまろやかな味わい
龍神梅(カップ)120g 572円 和歌山産農薬不使用梅・紫蘇使用 酸味まろやかで香り高い
ViVANI オーガニックライスミルクチョコレート 箱 702円 乳製品・乳化剤不使用 滑らかな口当たり、ミルキーな味わい
免疫飴(プロポリス配合) 袋 496円 姫マツタケ、プロポリス使用 砂糖不使用
マヌカハニーMGO 100+ プラスチック 3,672円 自生マヌカ花蜜100%の純粋はちみつ マヌカ特有の香りと深みのある味わい
マヌカハニーMGO 250+ プラスチック 5,616円 自生マヌカ花蜜100%の純粋はちみつ マヌカ特有の香りと深みのある味わい
マヌカハニーMGO 400+ プラスチック 7,452円 自生マヌカ花蜜100%の純粋はちみつ マヌカ特有の香りと深みのある味わい
ユーカリプタススプレー 997円 自然素材100% ユーカリオイル配合の生活ケアスプレー 洗浄・消臭に
ユーカリプタススプレー 袋 1,512円 自然素材100% ユーカリオイル配合の生活ケアスプレー 洗浄・消臭に
ハーブディオ 2,419円 タイハーブ・みょうばん配合 デオドラントスプレー アルコール不使用
オーサワの柿渋デオドラントスプレー 箱 802円 柿タンニン・ミョウバン配合 合成添加物不使用
ハーブガード ボトル 1,814円 天然ハーブ使用 化学合成成分不使用
ナチュラフレッシュ(マウスウォッシュ) 箱 3,240円 4種の茶葉エキス配合 香料・着色料・防腐剤不使用
プロポリス マウスウォッシュ 1,296円 ダマスクローズ・プロポリス配合 口内洗浄・口臭予防

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